Pratiquant le yoga depuis plus de 20ans, j'ai commencé à apprendre le yoga à L'école de yoga et de méditation de Toulouse avant de me tourner rapidement vers la fédération française de Hatha Yoga auprès de laquelle j'ai suivi une formation de 5 ans afin de devenir professeur et de pouvoir partager mes connaissances.

Je propose donc un cours de Hatha Yoga dans le respect de la tradition de la fédération fondée par Mahalingappa Ghatradyal (Shri Mahesh) en 1968. Les cours se composent d'une partie posturale, d'un travail sur le souffle, la respiration, d'un moment de relaxation et enfin de méditation.